Opis

Chroniczne zmęczenie, którego nie tłumaczy ilość snu. Napięcie w ciele, które nie znika nawet na wakacjach. Lęk, że jeśli przestaniesz dawać — przestaniesz być potrzebna. To często pierwsze sygnały, że żyjesz w cieniu wzorca Dziecko-Bożek, długo zanim nazwiesz go po imieniu.

Dziecko-Bożek to dziecko, które stało się centrum świata rodzica — wywyższone, rozpieszczone, obarczone rolą emocjonalnego partnera dla dorosłego. Czuje więcej, niż powinno czuć w swoim wieku. Uczy się być „dobre”, żeby nie dokładać nikomu problemów, i bardzo szybko zaczyna funkcjonować jak mała dorosła osoba w dziecięcym ciele.

A po latach? Bardzo często to ono — już jako dorosły — nieświadomie powtarza ten sam wzorzec wobec własnego dziecka. Daje bez końca, dostosowuje się, stawia jego potrzeby zawsze, zawsze pierwsze. Tak bardzo, że gdzieś po drodze gubi siebie.

To dwie strony tego samego mechanizmu, w którym granica między tym, kto się kimś opiekuje, a kto powinien być pod opieką, się zaciera — i który często powtarza się z pokolenia na pokolenie, zanim w ogóle zauważymy, że istnieje.

Na tym warsztacie spojrzymy na ten temat z dwóch perspektyw jednocześnie:
— jako dziecko, które zostało nadmiernie wywyższone i obarczone rolą, do której nie było gotowe
— jako dorosły, który dziś nieświadomie powtarza ten sam wzorzec wobec własnego dziecka

Połączymy rozpoznawanie wzorca z pracą somatyczną i praktycznymi narzędziami, które pomogą Ci zacząć budować inną relację — ze sobą i z dzieckiem.

To nie jest webinar o tym, „co robisz źle”. To przestrzeń, żeby zobaczyć cykl, w którym tkwisz, i świadomie zacząć go przerywać.

Co konkretnie się zmieni:
— Zauważysz moment, w którym przekraczasz swoją rolę rodzica i zaczynasz funkcjonować jak partner emocjonalny swojego dziecka — i będziesz wiedzieć, jak się z tej roli wycofać.
— Zrozumiesz, skąd bierze się Twoja trudność z mówieniem „nie” dziecku, i dostaniesz konkretne narzędzie, żeby stawiać granice bez poczucia winy.
— Rozpoznasz w sobie echo własnego dzieciństwa — momenty, w których to Ty musiałaś być „dorosła” za wcześnie — i zobaczysz, jak ten wzorzec przekłada się dziś na Twoje relacje z dzieckiem.
— Poznasz kilka praktyk somatycznych, które pomogą Ci rozpoznawać w ciele moment, w którym „rozpuszczasz się” w potrzebach dziecka kosztem siebie — i wracać do siebie, zanim zdążysz się w tym zgubić.
— Zobaczysz, że ten wzorzec rzadko zostaje tylko wzorcem. Z czasem odzywa się jako chroniczne zmęczenie, lęk, trudność w stawianiu granic, ogromna samotność i poczucie, że bez bycia potrzebną nie masz prawa istnieć.
— Wyjdziesz z jasnym, osobistym planem — co konkretnie zmieniasz w relacji z dzieckiem w najbliższym tygodniu, nie ogólnikiem, tylko jednym realnym krokiem.