Opis
Z webinaru dowiesz się m.in.:
- Jakie mechanizmy obronne wykształca dziecko dorastające w przemocowym domu,
- Jak destrukcyjnie działa poczucie winy,
- Dlaczego działasz z poziomu strachu, a nie z miłości,
- Jak odróżnić zdrowy wstyd od patologicznego,
- Czym skutkuje toksyczny wstyd,
- Dlaczego trudne dzieciństwo jest powodem chronicznego zmęczenia i chorób autoimmunologicznych,
- Co kryje się za perfekcjonizmem i jak pracować nad zmianą w tym obszarze,
- Dlaczego ważne jest wyjście z roli ofiary.
Jeśli Twoją codziennością jest:
- poczucie winy
- poczucie ciągłego strachu i zagrożenia
- strach przed krytyką, oceną, odrzuceniem
- złość nieadekwatna do sytuacji albo nieumiejętność wyrażania złości
- brak komunikowania swoich potrzeb
- lęk przed błędami
- lęk przed podjęciem decyzji
- nerwica, depresja
- nadmierna kontrola
- nadwaga
- perfekcjonizm, wysokie wymagania wobec innych i siebie
- zbyt duże pobudzenie, nieumiejętność odpoczywania
to ten webinar pomoże Ci zrozumieć, co ma to wspólnego z Twoim dzieciństwem, a za sprawą ćwiczeń zaczniesz pracować nad zmianą.
Ćwiczenia dotykają tematu perfekcjonizmu, toksycznego wstydu, strachu, porównywania się do innych czy akceptacji swojego życia. Całe nagranie zamyka jedna z najskuteczniejszych metod terapeutycznych w moim gabinecie, czyli rachunek sumienia. Nie musisz być osobą wierzącą, aby przyniosło to ogromne zmiany w Twoim życiu.
Webinar Trudne dzieciństwo a dorosłe życie ma bardzo dużą skuteczność i często uzupełnia pracę terapeutyczną. To nagranie będzie dobrym wyborem dla osób, które nie chcą jeszcze inwestować w terapię czy konsultacje albo nie czują się na to gotowe. Pozycja obowiązkowa dla DDA, DDD, perfekcjonistów.
Webinar będzie udostępniony w zakładce MOJE KONTO / DOSTĘPY
W każdej chwili będzie możliwość jego odtworzenia.
Po zakupie otrzymasz e-mail z informacją gdzie obejrzeć webinar.
